Die besten Läuferinnen und Läufer wissen, Laufen allein ist nicht alles. Profitiere von deinem individuell erarbeiteten Laufschulprogramm und verbessere/ökonomisiere deinen Laufstil.
Nach einer kurzen Analyse deines Laufstiels erhältst du ein Laufschulprogramm, welches auf dich abgestimmt ist. Dieses setzen wir gleich zusammen in der Praxis um Fehler zu vermeiden.
Verschiedene koordinative und kräftigende Übungen verhelfen dir für einen besseren und ökonomischeren Laufstil. Ein absolutes Muss für jeden Läufer.
Laufschule kann ein wichtiger Punkt sein um deine läuferischen Fähigkeiten auf das nächste Level anzuheben. Mit einem besseren Laufstil kannst du während dem Training und beim Wettkampf wertvolle Energie sparen und auch Verletzungen vorbeugen.
